油烟、热量千万别做家务做成了“黄脸婆”哦！固然脸色泛黄的缘由多种多样，但常常下厨的美女们可要注意了，油烟也是污染的1种，它会“谋杀”皮肤的活性因子，产生自由基，造成皮肤的“氧化”。想象1下，把1只削好的苹果放在充满油烟的房间里，是否是更容易生锈？不过，就这样不再做你的“爱心晚饭”了吗？固然不会。首先可以选用1些无烟炊具、健康油品，其次不要总是高温煎炸，这对身体也是不利的。
每次下厨时都不要“裸脸”，最好能涂1层薄薄的隔离霜，避免油烟和皮肤的直接接触。煮完饭后，1定要记得洗脸，将脸上的油污即?a href='http://www.xywy.com/mrss2/ssmr/hzys/b/' target='_blank'>鼻逑吹羰亲钜舻模詈媚苁褂眯蹲崩嗖罚蛭庥媒嗝娌房赡芪薹ǔ沟浊宄托晕酃浮?
在保养皮肤的时候，可以添加入1些增加皮肤活性和抗氧化性的元素，比如含有VC成份、矿物资成份、植物多酚成份等等
洗涤 谨慎“湿疹手”
家务杀手：湿润、洗涤剂在春季，手部湿疹是非常普遍的皮肤问题，由于和做家务有关，所以又被称为“妇女手”。湿疹易在春季发作，体质敏感的人群尤甚，特别是双手常常接触化学洗涤剂和金属器皿，长时间浸泡在水中。湿疹的表现是“对称”和“多态性”，对称指的是如果左手的1个部位发作，那末右手的同1部位也会发作。
多态性指的是，同1区域会有多种形态的病症存在，比如瘙痒、结痂、流水、丘疹等等。
如果你的手得了轻度的湿疹，并没有必要使用药膏，由于这1病症与双手的环境非常有关。首先当你洗衣服、洗碗的时候要戴上手套，避免与清洁剂和污垢相接触，其次洗完东西以后1定要注意洗手，洗后将手完全擦干，然后涂上手霜，拍打至吸收。长时间让手部处于清洁、干燥、滋润的状态，湿疹就自然会消失。但更好的选择是预防，在平时的生活中就养成良好的护手习惯，湿疹就没有发作的空间了。
打扫 谨慎“粉尘红”
家务杀手：粉尘、螨虫或许你不知道，春季敏感的部份人群是由于空气中的粉尘和螨虫酿成的，虽然大多数人都难免会与此接触，但有的人对此就会有特殊反应，最严重的可能造成“酒糟鼻”。
在我们叠被子和扫地时扬起的粉尘和螨虫是最利害的了，所以如果皮肤本身素质不好，你干完这些家务后，真的会感觉面部有1点痒痒的，别以为这是心理作用哦，是真的有影响哦。
看见过日本电影里做家务的女子吗？都会用手帕系在头上，当口罩挡在口鼻前，这就是精致的勤劳啊。所以，你也能够买1个薄型口罩，每次干有粉尘的家务时戴上，干完家务后马上洗脸，不单用清水，还必须用洁面产品洗净。
在皮肤还不敏感的情况下，可适当涂1些温和、消菌的爽肤水，或用1些含有去螨作用的清洁产品，对预防粉尘的侵害，是比较有效果的。
买菜 谨慎“朝日斑”
家务杀手：UVA、空气不流通略微有些生活经验的人都知道，买菜时间1般都会安排在太阳升起后不久的凌晨，或是太阳落山时的傍晚。1般人认为，这时候候太阳比较小，不太容易晒黑。说得没错，早晚的紫外线中UVB比较少，不容易晒黑，但却是UVA最利害的时候，非常容易晒“老”。
所以出门买菜，1定要涂抹好防晒霜，特别是在那些没有遮盖的敞开式菜摊。而那些有顶有篷的菜摊也有弊处，那就是空气不流通，在来往人复杂的菜场里，就好像在商场里1样，皮肤特别容易泛红，对处于敏感期的人极为不利。所以比较建议头1天晚上想好要买些甚么，去了以后抓紧买好，尽可能缩短在菜场里的停留时间哦。而且挑菜的手难免弄脏，千万不要养成了触碰面部的坏习惯，不然很容易造成细菌感染。
美丽家务小贴士
运动前要热身,开始做家务时一样需要热身，选择1些轻巧的家务，如扫地、洗碗、洗菜当作热身，不要1开始就做1些粗重的家务。
洗碗或洗菜时，可保持双脚原地不动，利用腰部气力转腰，将洗净的物品放在身后的位置，这样可运动腰部。
做家务时，不要把手长时间浸泡在水中，由于干燥的空气会把手上的水份带走，使手越发干燥。
在煮咖啡、煲汤或烤糕点间隙，在厨房中做1下侧弯腰。这样的动作虽然幅度不大，但却能很有效地舒展全身。
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