瘦脸最有效的方法运动瘦脸没难度图

2019-09-19 17:19:25 来源:
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拥有一张小V脸是许多女性梦寐以求的,打造小V脸不能过多寄希望于瘦脸产品。事实上,日常生活中的一些小习惯就可以起到很好的作用。那么瘦脸最有效的方法有哪些呢?接下来一一为您介绍。

瘦脸最有效的方法一、强化脸颊及嘴角肌肉

1.将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建议眼神也可以配合左右转换。

2.同样动作,嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟,然后左右两边轮流约做8下。

瘦脸最有效的方法二、啊地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉

1.面对镜子,脸部嘴型呈啊字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可。

2.日常运动瘦脸,轻松打造巴掌小脸。

瘦脸最有效的方法三、以嘴唇肌肉律动的方式来调节牙齿的咬合

1.轻松平放双肩,嘴唇闭着,然后嘴角略施力往两侧牵动。

2.张开嘴巴露齿,让唇瓣肌肉略微用力律动约10秒钟,如此重复6到8次左右。

瘦脸最有效的方法四、嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹

舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。

1.舌尖从上侧开始按摩。

2.舌尖再转换到嘴唇右方。

3.舌尖再转换到嘴唇左方。

4.舌尖最后转换到嘴唇下方。

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