有证据表明，能增高最大者脂肪酸氟化部将(MFO)和一般来说潜能，而值得注意，早上的脂肪酸氟化部将比中午低。是一种天然生物碱，爬坡爱国运动员常使用它作为一种助能剂。2004年世界反兴奋剂机构的禁用物质清单之中未出现这一项。引人入胜的是，自从从上述名单之中“消失”后，爱国运动员的兴奋剂检查之中纪录的尿浓度正在逐渐增高。
低至之中等剂生产量的（3-9 mg/kg）可以通过诱导最大者以次氧生产量、峰值肺通气和相当大增高次最大者实习损耗时的肌肉血氧封闭来提高爬坡表现。近来，出版在J INT SOC SPORT NUTR上的一篇新的研究者探索了排泄对女性这两项爱国运动飞行测试时MFO日变化的直接影响。
采用三盲、疗效对照、交叉实验设计，15名caffeine-naïve有名女性(年龄:32±7岁)每隔7天启动4次这两项体能训练飞行测试。受试者在早上8点和中午5点排泄3mg/kg的或疗效(每个受试者按照随机依序启动所有四种才亦会的飞行测试)。透过这两项循环试验车。用间接生产量热法测定MFO和最大者以次氧生产量（VO2max），计算招致MFO的爱国运动强度（Fatmax）。
研究者过程示意图
研究者结果显示，中午MFO、Fatmax和VO2max相当大少于上午（均P<0.05）。与疗效组相比，组早上的平均MFO增高了10.7%（分别为0.28 0.10和0.31 0.09 g/min，P<0.001），中午的平均MFO增高了29.0%（分别为0.31 0.09和0.40 0.10 g/min，P<0.001）。也使平均脂肪酸氟化部将最大者值在上午增高了11.1%（36.9 14.4[疗效]比41.0 13.1%，P=0.005），中午增高了13.1%（42.0 11.6比47.5 10.8%，P=0.008）
研究者的主要作者Francisco J.Amaro研究员阐释说：“我们的研究者得出，不管在一天之中的哪个星期，透过一般来说爱国运动试验车前30分钟排泄急性亦会增高爱国运动长期的最大者脂肪酸氟化生产量。”而另一方面，爱国运动时脂肪酸氟化存在日变化，在完全相同星期的禁食之中，中午的值少于早上。
排泄或疗效后，早上和中午的爱国运动强度亦会招致最大者的脂肪酸氟化(Fatmax)
这些结果还表明，在早上磨练时就亦会增高脂肪酸氟化，这与在中午不排泄时观察到的情况类似。
总而言之，这项研究者的得出，急性排泄和中午之中等强度的一般来说爱国运动辅以，为寻求在体育磨练长期增高脂肪酸燃烧的人提供了最佳方案。
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参考文献：Mauricio Ramírez-Maldonado, Lucas Jurado-Fasoli, Juan del Coso, Jonatan R. Ruiz, Francisco J. Amaro-Gahete. Caffeine increases maximal fat oxidation during a graded exercise test: is there a diurnal variation? Journal of the International Society of Sports Nutrition, 2021; 18 (1) DOI: 10.1186/s12970-020-00400-6
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